תקופת ההיריון

תקופת ההיריון


במהלך חודשי ההיריון תוכלו לקבל עזרה מגופים רבים: משרד הבריאות, טיפות החלב והמרכזים הרפואיים הקרובים למקום מגוריכם. עוד תוכלו ללמוד כאן על הבדיקות שיש לעשות בזמן ההיריון ועל שמירת בריאות האישה ההרה והעובר.

אורח חיים בריא במהלך ההיריון

אורח חיים בריא חשוב בכל שלב בחיים. אולם, בתקופת ההיריון הוא חשוב עוד יותר מכיוון שהוא משפיע לא רק על האם לעתיד, אלא גם על עוברה. תזונה נכונה ומאוזנת ופעילות גופנית הם שני נושאים חשובים שיש לתת עליהם את הדעת בכל תקופת ההיריון. בנוסף, באתר של משרד הבריאות תוכלו לקרוא על יחסי מין במהלך ההיריון ועל דברים שרצוי מאוד להימנע מהם בכל תקופת ההיריון – עישון, אלכוהול, צמחי מרפא מסוימים, אמבטיות חמות מדי ועוד.

לראש העמוד
בדיקות מעקב לאישה ההרה

מומלץ לכל אישה הרה להיבדק במהלך ההיריון כדי לוודא שהעובר מתפתח בצורה תקינה, ולהפחית ככל האפשר את הסיכון שהעובר ייוולד עם מומים או מחלות חמורות. משרד הבריאות ממליץ על בדיקות משלושה סוגים: בדיקות שגרתיות הכוללות את משקל האישה, לחץ דם, בדיקות דם ועוד, בדיקות סינון הכוללות בדיקות דם ואולטרסאונד לגילוי סיכון מוגבר למום או מחלה כלשהי, ובדיקות אבחנתיות הכוללות בדיקת מי שפיר, סיסי שלייה ודם עוברי לאבחון מדויק של מחלות או מומים בעובר. ביומן ההיריון תוכלי לקרוא בכל חודש על השינויים שחלים בך וההתפתחות של עוברך, וכן לרשום את הבדיקות המיועדות ואת תחושותייך. הסברים על כל אחת מהבדיקות, מה מהן מומלצת ומהם הזמנים המדויקים בהם יש לעבור את הבדיקות תוכלי לקבל באתר גניקולוגיה.

לראש העמוד
תאומים ושלישיות

ההתמודדות עם הגעתם של תאומים או שלישייה למשפחה היא ייחודית ושונה מהגעתו של ילד אחד. בשנים האחרונות, בעקבות התפתחותם של טיפולי הפוריות, נולדים בכל העולם המערבי וגם בישראל תאומים ושלישיות רבים. בעקבות זאת קמה עמותת תאומים ושלישיות, שבאתרה אפשר למצוא את כל המידע, התשובות, הטיפים, המחקרים ואפילו מבצעים המיוחדים לתאומים ושלישיות.

לראש העמוד
קורס הכנה ללידה

זוגות רבים בוחרים להשתתף במהלך השליש השלישי של ההיריון בקורס הכנה ללידה. כיום יש מגוון קורסים: ניתן להשתתף בקורס בתחנות טיפת חלב, בקופת החולים, בבתי החולים ובקורס פרטי. הקורס מיועד ליולדת ולבן זוגה ומטרתו לרכוש ידע ומיומנויות לקראת הלידה ולקבל הדרכה לצעדים הראשונים בדרכם החדשה כהורים ועל ידי כך גם להפיג את תחושות הלחץ והחרדה שחשים הורים רבים. משך הקורס ועלותו משתנים ממקום למקום, וכך גם החומר הנלמד. במקרים רבים מורכב הקורס מחלק עיוני ומחלק מעשי שכולל לימוד טכניקות הרפיה למהלך הלידה, תרגילים שונים וסיורים בחדרי לידה.

לראש העמוד
חוקים וזכויות לאישה ההרה

למידע על זכויות האישה בזמן ההיריון, ראו זכויות וחוקים בזמן ההיריון

לראש העמוד

נושאים במדריך זה


לקראת היריון	מענקים וקצבאות
תקופת ההיריון	חוקים וזכויות בזמן ההיריון
הלידה והימים הראשונים	חוקים וזכויות לאחר הלידה
אימוץ ופונדקאות